Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Leite (sem Gordura)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
359 kj
86 kcal
Carboidratos
11,88g
Açúcar
12,47g
Proteínas
8,35g
Gorduras
0,44g
Gordura Saturada
0,287g
Gordura Monoinsaturada
0,115g
Gordura Poliinsaturada
0,017g
Colesterol
5mg
Fibras
0g
Sódio
127mg
Potássio
407mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(86 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
86
Gord
0,44g
Carbs
11,88g
Prot
8,35g
Existem 86 calorias em Leite (sem Gordura) (1 xícara).
Repartição das Calorias: 5% gord, 56% carbs, 39% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 10
100 g 35
1 xícara 86
1 quarto de galão 343

Tipos de Leite Desnatado relacionados:

Leite com Gordura Reduzida
2% de Gordura de Leite
1% de Gordura de Leite
Leite Magro
  Visualizar Mais Info Nutricional de Leite Desnatado

Tipos de Leite relacionados:

Leite Integral
Leite
  Visualizar Mais Info Nutricional de Leite
Outros Alimentos Relacionados
Bebidas

Ver também:

Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura)
Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)
Creme de Leite (sem Gordura)
Leite (sem Gordura com Vitamina A)
Margarina (sem Gordura)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Leco Leite
Real Leite Fermentado
Xamego Bom Doce de Leite
Shefa Leite de Aveia
Embaré Leite em Pó Integral
Nestlé Molico +Proteina


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.