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Iogurte Natural Magro

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
264 kj
63 kcal
Carboidratos
7,04g
Açúcar
7,04g
Proteínas
5,25g
Gorduras
1,55g
Gordura Saturada
1g
Gordura Monoinsaturada
0,426g
Gordura Poliinsaturada
0,044g
Colesterol
6mg
Fibras
0g
Sódio
70mg
Potássio
234mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(63 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Gorduras (22%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
63
Gord
1,55g
Carbs
7,04g
Prot
5,25g
Existem 63 calorias em Iogurte Natural Magro (100 g).
Repartição das Calorias: 22% gord, 45% carbs, 33% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 63
1 recipiente de 230 g 143
1 porção (227 g) 143
1 xícara (240 ml) 154

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