Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Iogurte Natural sem Gordura

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 recipiente de 230 g
por porção
Energia
532 kj
127 kcal
Carboidratos
17,43g
Açúcar
17,43g
Proteínas
13,01g
Gorduras
0,41g
Gordura Saturada
0,263g
Gordura Monoinsaturada
0,111g
Gordura Poliinsaturada
0,011g
Colesterol
5mg
Fibras
0g
Sódio
175mg
Potássio
579mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(127 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (41%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
127
Gord
0,41g
Carbs
17,43g
Prot
13,01g
Existem 127 calorias em Iogurte Natural sem Gordura (1 recipiente de 230 g).
Repartição das Calorias: 3% gord, 56% carbs, 41% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 56
1 porção (227 g) 127
1 recipiente de 230 g 127
1 xícara (240 ml) 137

Tipos de Iogurte relacionados:

Iogurte de Frutas (sem Gordura)
Iogurte de Baunilha (Magro)
Iogurte Natural
Iogurte Natural (Magro)
Iogurte Natural Magro
  Visualizar Mais Info Nutricional de Iogurte

Ver também:

Iogurte Natural (Leite Desnatado)
Iogurte Natural (Leite Integral)
Leite (sem Gordura com Vitamina A)
Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
Leite (sem Gordura)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Danone Yopro Cookies Caramel
Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco)
Chamyto Chamyto Go
Danone Corpus Matchá e Limão
Activia Iogurte Morango
Carolina Iorgute


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.