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Leite (Leite Integral)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 ml
por porção
Energia
259 kj
62 kcal
Carboidratos
4,66g
Açúcar
5,42g
Proteínas
3,32g
Gorduras
3,35g
Gordura Saturada
1,923g
Gordura Monoinsaturada
0,837g
Gordura Poliinsaturada
0,201g
Colesterol
10mg
Fibras
0g
Sódio
41mg
Potássio
147mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(62 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Gorduras (49%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Leite (Leite Integral) Leite (Leite Integral) Leite (Leite Integral)
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Resumo Nutricional:

Cals
62
Gord
3,35g
Carbs
4,66g
Prot
3,32g
Existem 62 calorias em Leite (Leite Integral) (100 ml).
Repartição das Calorias: 49% gord, 30% carbs, 21% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 9
100 g 60
100 ml 62
1 xícara 146

Tipos de Leite relacionados:

2% de Gordura de Leite
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Leite (sem Gordura)
1% de Gordura de Leite
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Leite Magro
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