Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
491 kj
117 kcal
Carboidratos
21,39g
Açúcar
7,07g
Proteínas
7,51g
Gorduras
0,6g
Gordura Saturada
0,105g
Gordura Monoinsaturada
0,053g
Gordura Poliinsaturada
0,277g
Colesterol
0mg
Fibras
7g
Sódio
428mg
Potássio
294mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(117 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (71%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
117
Gord
0,6g
Carbs
21,39g
Prot
7,51g
Existem 117 calorias em Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado) (1 xícara).
Repartição das Calorias: 4% gord, 71% carbs, 25% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 69
1 xícara 117
1 lata (303 x 406) 216

Tipos de Ervilhas relacionados:

Ervilhas
Ervilhas Cozidas (Enlatado)
Ervilhas (Congelado)
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Cogumelos
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