Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
166 kj
40 kcal
Carboidratos
7,13g
Açúcar
2,3g
Proteínas
3,15g
Gorduras
0,67g
Gordura Saturada
0,105g
Gordura Monoinsaturada
0,047g
Gordura Poliinsaturada
0,323g
Colesterol
0mg
Fibras
4,9g
Sódio
511mg
Potássio
252mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(40 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Gorduras (13%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada) Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada) Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Visualizar Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
40
Gord
0,67g
Carbs
7,13g
Prot
3,15g
Existem 40 calorias em Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 xícara).
Repartição das Calorias: 13% gord, 61% carbs, 27% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 ramo 5
1 porção (90 g) 20
100 g 22
1 xícara 40

Tipos de Couve-Flor relacionados:

Couve-Flor (Congelado)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Couve-Flor

Ver também:

Arroz de Couve Flor
Couve-de-Folhas
Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca)
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Pif Paf Couve-Flor Congelada
Congelados da Sônia Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor
Congelados da Sônia Croquete na Crosta de Linhaça
D'aucy Arroz de Couve Flor
Fit de Fato Massa de Couve-Flor
Sadia Couve-Flor Congelada


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.