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Congelados da Sônia

Croquete na Crosta de Linhaça

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 unidade (270 g)
por porção
Energia
1385 kj
331 kcal
Carboidratos
15,00g
Proteínas
27,00g
Gorduras
17,00g
Gordura Saturada
8,700g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
5,300g
Gordura Poliinsaturada
2,000g
Colesterol
59mg
Fibras
4,0g
Sódio
847mg
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Última Atualização: 26 jul 22 06:47
17%
da IDR*
(331 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (18%)
 
Gorduras (48%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
331
Gord
17g
Carbs
15g
Prot
27g
Existem 331 calorias em 1 unidade (270 g).
Repartição das Calorias: 48% gord, 19% carbs, 34% prot.

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Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo)
Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura )
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Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
Couve-Flor (Congelado)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor
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