Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos e gordura removidos)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos e gordura removidos)
Energia
936 kj
224 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
29,3g
Gorduras
10,9g
Gordura Saturada
4,011g
Gordura Monoinsaturada
4,557g
Gordura Poliinsaturada
0,828g
Colesterol
97mg
Fibras
0g
Sódio
419mg
Potássio
340mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Gorduras (46%)
Proteínas (54%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
224
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Gord
10,9g
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Carbs
0g
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Prot
29,3g
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Existem 224 calorias em Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida) (1 grande).
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Repartição das Calorias: 46% gord, 0% carbs, 54% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) |
45 |
1 oz, com ossos, cozida , apenas parte magra (produto após ossos removidos) |
45 |
1 pequena (112 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) |
112 |
1 porção (78 g) |
168 |
1 média (170 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) |
168 |
100 g |
215 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) |
224 |
Tipos de Costeletas de Cordeiro relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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