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Costeleta de Cordeiro

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (112 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos retirados)
por porção
Energia
946 kj
226 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
15,86g
Gorduras
17,55g
Gordura Saturada
7,669g
Gordura Monoinsaturada
7,186g
Gordura Poliinsaturada
1,302g
Colesterol
68mg
Fibras
0g
Sódio
281mg
Potássio
184mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(226 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (71%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
226
Gord
17,55g
Carbs
0g
Prot
15,86g
Existem 226 calorias em Costeleta de Cordeiro (1 pequena).
Repartição das Calorias: 71% gord, 0% carbs, 29% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos removidos) 57
1 oz, com ossos, cozida (produto após ossos removidos) 72
1 pequena (112 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos retirados) 226
100 g 314
1 média (170 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) 342
1 porção (109 g) 342
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 455

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