Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida)
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
782 kj
187 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
29,81g
Gorduras
6,63g
Gordura Saturada
2,472g
Gordura Monoinsaturada
2,675g
Gordura Poliinsaturada
0,244g
Colesterol
68mg
Fibras
0g
Sódio
378mg
Potássio
342mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Gorduras (33%)
Proteínas (67%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
187
|
|
Gord
6,63g
|
|
Carbs
0g
|
|
Prot
29,81g
|
Existem 187 calorias em Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida) (100 g).
|
Repartição das Calorias: 33% gord, 0% carbs, 67% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) |
28 |
1 oz, com ossos, cru, apenas parte magra (produto após cozinhado, ossos removidos) |
30 |
1 polegada cúbica, sem ossos, cozido, gordura removida |
32 |
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado , gordura removida) |
36 |
1 oz, com ossos, cozido (produto após ossos e gordura removidos) |
39 |
1 oz, sem ossos, cru, apenas parte magra (produto após cozinhado) |
41 |
1 oz, com ossos, cozido, apenas parte magra (produto após ossos removidos) |
43 |
1 oz, sem ossos, cozido (produto após grodura removida) |
49 |
1 oz, sem ossos, cozido, apenas parte magra |
53 |
1 porção (85 g) |
159 |
100 g |
187 |
1 pequeno (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) |
219 |
1 xícara, cozido, cortado em cubos |
251 |
1 bife em cubo |
258 |
1 médio (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) |
292 |
1 grande (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) |
391 |
Tipos de Bife relacionados:
Tipos de Carne de Vaca relacionados:
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|