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Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
782 kj
187 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
29,81g
Gorduras
6,63g
Gordura Saturada
2,472g
Gordura Monoinsaturada
2,675g
Gordura Poliinsaturada
0,244g
Colesterol
68mg
Fibras
0g
Sódio
378mg
Potássio
342mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
9%
da IDR*
(187 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (67%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
187
Gord
6,63g
Carbs
0g
Prot
29,81g
Existem 187 calorias em Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida) (100 g).
Repartição das Calorias: 33% gord, 0% carbs, 67% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) 28
1 oz, com ossos, cru, apenas parte magra (produto após cozinhado, ossos removidos) 30
1 polegada cúbica, sem ossos, cozido, gordura removida 32
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado , gordura removida) 36
1 oz, com ossos, cozido (produto após ossos e gordura removidos) 39
1 oz, sem ossos, cru, apenas parte magra (produto após cozinhado) 41
1 oz, com ossos, cozido, apenas parte magra (produto após ossos removidos) 43
1 oz, sem ossos, cozido (produto após grodura removida) 49
1 oz, sem ossos, cozido, apenas parte magra 53
1 porção (85 g) 159
100 g 187
1 pequeno (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) 219
1 xícara, cozido, cortado em cubos 251
1 bife em cubo 258
1 médio (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) 292
1 grande (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) 391

Tipos de Bife relacionados:

Bife de Carne de Vaca
Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
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Tipos de Carne de Vaca relacionados:

Carne de Vaca Enlatada
Carne de Vaca Assada
Carne de Vaca Moída
Carne de Vaca Moída Magra
Carne de Vaca
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Ver também:

Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
Contra-filé
Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida)
Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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