Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 pequena (112 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (112 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos)
Energia
468 kj
112 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
14,65g
Gorduras
5,45g
Gordura Saturada
2,005g
Gordura Monoinsaturada
2,279g
Gordura Poliinsaturada
0,414g
Colesterol
48mg
Fibras
0g
Sódio
210mg
Potássio
170mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Gorduras (46%)
Proteínas (54%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
112
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Gord
5,45g
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Carbs
0g
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Prot
14,65g
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Existem 112 calorias em Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida) (1 pequena).
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Repartição das Calorias: 46% gord, 0% carbs, 54% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) |
45 |
1 oz, com ossos, cozida , apenas parte magra (produto após ossos removidos) |
45 |
1 pequena (112 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) |
112 |
1 porção (78 g) |
168 |
1 média (170 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) |
168 |
100 g |
215 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) |
224 |
Tipos de Costeletas de Cordeiro relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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