Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 oz, com ossos, cozida , apenas parte magra (produto após ossos removidos)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, com ossos, cozida , apenas parte magra (produto após ossos removidos)
Energia
189 kj
45 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
5,92g
Gorduras
2,2g
Gordura Saturada
0,81g
Gordura Monoinsaturada
0,92g
Gordura Poliinsaturada
0,167g
Colesterol
20mg
Fibras
0g
Sódio
85mg
Potássio
69mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Gorduras (46%)
Proteínas (54%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
45
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Gord
2,2g
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Carbs
0g
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Prot
5,92g
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Existem 45 calorias em Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida) (1 oz, com ossos, cozida , apenas parte magra).
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Repartição das Calorias: 46% gord, 0% carbs, 54% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) |
45 |
1 oz, com ossos, cozida , apenas parte magra (produto após ossos removidos) |
45 |
1 pequena (112 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) |
112 |
1 porção (78 g) |
168 |
1 média (170 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) |
168 |
100 g |
215 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) |
224 |
Tipos de Costeletas de Cordeiro relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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