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Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
870 kj
208 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
28,45g
Gorduras
9,57g
Gordura Saturada
3,489g
Gordura Monoinsaturada
4,294g
Gordura Poliinsaturada
0,755g
Colesterol
81mg
Fibras
0g
Sódio
289mg
Potássio
423mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(208 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (43%)
 
Proteínas (57%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
208
Gord
9,57g
Carbs
0g
Prot
28,45g
Existem 208 calorias em Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida) (100 g).
Repartição das Calorias: 43% gord, 0% carbs, 57% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 44
1 fatia média (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 87
1 fatia grossa (aprox 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 131
1 porção (85 g) 177
100 g 208

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Carne de Porco Assada
Carne de Porco da Paleta Assada
Carne de Porco do Lombo Assada
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Carne de Porco
Carne de Porco do Lombo (Filé)
Entrecosto de Porco
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Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida)
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