Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
900 kj
215 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
28,17g
Gorduras
10,48g
Gordura Saturada
3,857g
Gordura Monoinsaturada
4,382g
Gordura Poliinsaturada
0,796g
Colesterol
93mg
Fibras
0g
Sódio
403mg
Potássio
327mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Gorduras (46%)
Proteínas (54%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
215
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Gord
10,48g
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Carbs
0g
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Prot
28,17g
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Existem 215 calorias em Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida) (100 g).
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Repartição das Calorias: 46% gord, 0% carbs, 54% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) |
45 |
1 oz, com ossos, cozida , apenas parte magra (produto após ossos removidos) |
45 |
1 pequena (112 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) |
112 |
1 porção (78 g) |
168 |
1 média (170 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) |
168 |
100 g |
215 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) |
224 |
Tipos de Costeletas de Cordeiro relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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