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4 médias (15 cm - 18 cm de comprimento)

Cenouras Cozidas

Fatos Nutricionais
Quantidade
4 médias (15 cm - 18 cm de comprimento)
por porção
Energia
524 kj
125 kcal
Carboidratos
18,54g
Açúcar
7,73g
Proteínas
1,72g
Gorduras
5,75g
Gordura Saturada
1,086g
Gordura Monoinsaturada
2,538g
Gordura Poliinsaturada
1,804g
Colesterol
0mg
Fibras
6,7g
Sódio
710mg
Potássio
527mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(125 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cozidas Cenouras Cozidas Cenouras Cozidas
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Resumo Nutricional:

Cals
125
Gord
5,75g
Carbs
18,54g
Prot
1,72g
Existem 125 calorias em Cenouras Cozidas (4 médias).
Repartição das Calorias: 39% gord, 56% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
1 mini-cenoura 3
1 pequena (14,5 cm de comprimento ou menos) 26
1 média (15 cm - 18 cm de comprimento) 31
1 porção (76 g) 41
100 g 54
1 xícara, fatiadas 82
1 xícara 82

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
Mini-Cenouras
Cenouras
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Cogumelos
Alface
Espinafre
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Ver também:

Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Hortifruti Cenoura Cozida
Legumes Cozidos
Spoleto Cenoura
Cenouras (Congelado)
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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