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1 xícara

Cenouras Cozidas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
341 kj
82 kcal
Carboidratos
12,07g
Açúcar
5,03g
Proteínas
1,12g
Gorduras
3,74g
Gordura Saturada
0,707g
Gordura Monoinsaturada
1,652g
Gordura Poliinsaturada
1,174g
Colesterol
0mg
Fibras
4,4g
Sódio
462mg
Potássio
343mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(82 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cozidas Cenouras Cozidas Cenouras Cozidas
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Resumo Nutricional:

Cals
82
Gord
3,74g
Carbs
12,07g
Prot
1,12g
Existem 82 calorias em Cenouras Cozidas (1 xícara).
Repartição das Calorias: 39% gord, 56% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
1 mini-cenoura 3
1 pequena (14,5 cm de comprimento ou menos) 26
1 média (15 cm - 18 cm de comprimento) 31
1 porção (76 g) 41
100 g 54
1 xícara, fatiadas 82
1 xícara 82

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
Mini-Cenouras
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Ver também:

Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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