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1 média (15 cm - 18 cm de comprimento)

Cenouras Cozidas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 média (15 cm - 18 cm de comprimento)
por porção
Energia
131 kj
31 kcal
Carboidratos
4,63g
Açúcar
1,93g
Proteínas
0,43g
Gorduras
1,44g
Gordura Saturada
0,272g
Gordura Monoinsaturada
0,635g
Gordura Poliinsaturada
0,451g
Colesterol
0mg
Fibras
1,7g
Sódio
177mg
Potássio
132mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(31 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cozidas Cenouras Cozidas Cenouras Cozidas
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Resumo Nutricional:

Cals
31
Gord
1,44g
Carbs
4,63g
Prot
0,43g
Existem 31 calorias em Cenouras Cozidas (1 média).
Repartição das Calorias: 39% gord, 56% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
1 mini-cenoura 3
1 pequena (14,5 cm de comprimento ou menos) 26
1 média (15 cm - 18 cm de comprimento) 31
1 porção (76 g) 41
100 g 54
1 xícara, fatiadas 82
1 xícara 82

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
Mini-Cenouras
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Tipos de Vegetais relacionados:

Cebolas
Tomates Vermelhos
Alface
Espinafre
Cogumelos
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Ver também:

Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Hortifruti Cenoura Cozida
Legumes Cozidos
Spoleto Cenoura
Cenouras (Congelado)
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Liv Up Coxa de Frango Desossada, Purê de Couve-Flor e Edamame
Subway Azeitonas (3 Fatias)
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Subway Pepinos (3 Fatias)
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