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2 médias (15 cm - 18 cm de comprimento)

Cenouras Cozidas

Fatos Nutricionais
Quantidade
2 médias (15 cm - 18 cm de comprimento)
por porção
Energia
262 kj
63 kcal
Carboidratos
9,27g
Açúcar
3,86g
Proteínas
0,86g
Gorduras
2,88g
Gordura Saturada
0,543g
Gordura Monoinsaturada
1,269g
Gordura Poliinsaturada
0,902g
Colesterol
0mg
Fibras
3,4g
Sódio
355mg
Potássio
263mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(63 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cozidas Cenouras Cozidas Cenouras Cozidas
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Resumo Nutricional:

Cals
63
Gord
2,88g
Carbs
9,27g
Prot
0,86g
Existem 63 calorias em Cenouras Cozidas (2 médias).
Repartição das Calorias: 39% gord, 56% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
1 mini-cenoura 3
1 pequena (14,5 cm de comprimento ou menos) 26
1 média (15 cm - 18 cm de comprimento) 31
1 porção (76 g) 41
100 g 54
1 xícara, fatiadas 82
1 xícara 82

Tipos de Cenouras relacionados:

Mini-Cenouras
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
Cenouras
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Espinafre
Cebolas
Tomates Vermelhos
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Ver também:

Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Hortifruti Cenoura Cozida
Legumes Cozidos
Spoleto Cenoura
Cenouras (Congelado)
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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