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1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro)

Batatas Vermelhas (com Casca)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro)
por porção
Energia
1112 kj
266 kcal
Carboidratos
58,67g
Açúcar
3,69g
Proteínas
6,97g
Gorduras
0,52g
Gordura Saturada
0,096g
Gordura Monoinsaturada
0,011g
Gordura Poliinsaturada
0,159g
Colesterol
0mg
Fibras
6,3g
Sódio
22mg
Potássio
1679mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
13%
da IDR*
(266 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (88%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
266
Gord
0,52g
Carbs
58,67g
Prot
6,97g
Existem 266 calorias em Batatas Vermelhas (com Casca) (1 grande).
Repartição das Calorias: 2% gord, 88% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 20
1/2 xícara, cortadas em cubos 54
100 g 72
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro) 122
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 153
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 266
1 lb 327

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