Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
579 kj
138 kcal
Carboidratos
26,07g
Açúcar
1,45g
Proteínas
3,09g
Gorduras
2,79g
Gordura Saturada
0,537g
Gordura Monoinsaturada
1,247g
Gordura Poliinsaturada
0,843g
Colesterol
0mg
Fibras
2,7g
Sódio
298mg
Potássio
659mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(138 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (73%)
 
Gorduras (18%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
138
Gord
2,79g
Carbs
26,07g
Prot
3,09g
Existem 138 calorias em Batata no Forno (Casca Consumida) (1 xícara).
Repartição das Calorias: 18% gord, 74% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 mini-batata 56
100 g 109
1 xícara 138
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) 156
1 média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) 194
1 porção (178 g) 194
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) 331

Tipos de Batatas no Forno relacionados:

Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida)
Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida)
Batata no Forno Recheada com Creme Azedo (Casca Consumida)
Batata no Forno (Casca Não Consumida)
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Tipos de Batatas relacionados:

Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batata Assada
Purê de Batata
Batatas Brancas (com Casca)
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Ver também:

Batata (com Casca)
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno)
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
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