Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 porção (85 g)

Bacalhau Empanado no Forno

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
por porção
Energia
701 kj
167 kcal
Carboidratos
7,3g
Açúcar
0,71g
Proteínas
16,67g
Gorduras
7,56g
Gordura Saturada
1,477g
Gordura Monoinsaturada
3,204g
Gordura Poliinsaturada
2,239g
Colesterol
50mg
Fibras
0,4g
Sódio
399mg
Potássio
360mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(167 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Gorduras (42%)
 
Proteínas (41%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
167
Gord
7,56g
Carbs
7,3g
Prot
16,67g
Existem 167 calorias em Bacalhau Empanado no Forno (1 porção).
Repartição das Calorias: 42% gord, 18% carbs, 41% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem espinhas 56
1 porção (85 g) 167
100 g 197

Tipos de Bacalhau relacionados:

Bacalhau do Pacífico
Bacalhau do Atlântico
Bacalhau
Bacalhau no Forno ou Grelhado
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Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe no Forno ou Grelhado
Peixe
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Peixe Grelhado
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Ver também:

Bacon (Curado, no Forno, Cozido)
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
Massa para Tacos (no Forno)
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Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)
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