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Muffin de Banana
Receita fácil sem usar forno.
por porção - Calorias: 52kcal | Gord: 1,25g | Carbs: 8,61g | Prot: 1,84g
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Salada de Ovos
Prato altamente nutritivo para aumentar a sua energia.
por porção - Calorias: 454kcal | Gord: 32,00g | Carbs: 14,78g | Prot: 28,06g
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Pão de Aveia
Pão de baixa caloria, sem glúten.
por porção - Calorias: 57kcal | Gord: 2,81g | Carbs: 5,26g | Prot: 2,53g
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Vitamina de Mamão
Refrescante, deliciosa, receita saudável.
por porção - Calorias: 216kcal | Gord: 2,31g | Carbs: 40,61g | Prot: 9,59g
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Bolo de Banana
Bolo a base de banana e aveia sem trigo e sem açucar.
por porção - Calorias: 120kcal | Gord: 6,88g | Carbs: 12,51g | Prot: 2,85g
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Pudim de Gelatina
Sobremesa cremosa preparada em uma hora.
por porção - Calorias: 373kcal | Gord: 13,25g | Carbs: 50,15g | Prot: 11,50g
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Tarte De Coco
Sobremesa deliciosa, com baixo teor de carboidratos e sem açúcar.
por porção - Calorias: 101kcal | Gord: 9,81g | Carbs: 3,53g | Prot: 0,56g
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Bolinho de Banana
Muffins de banana e aveia airfried.
por porção - Calorias: 71kcal | Gord: 1,87g | Carbs: 11,22g | Prot: 2,89g
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Muffin de Banana
São perfeitos pra matar a nossa vontade de comer um bolinho.
por porção - Calorias: 69kcal | Gord: 1,96g | Carbs: 11,85g | Prot: 1,96g
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Omelete de Legumes
Omelete é um prato coringa para aqueles dias de preguiça ou simplesmente para quem quer uma refeição leve.
por porção - Calorias: 282kcal | Gord: 17,89g | Carbs: 22,62g | Prot: 10,63g
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Bolo de Banana
Perfumado, delicioso e sem adição de açúcar refinado.
por porção - Calorias: 122kcal | Gord: 6,47g | Carbs: 13,27g | Prot: 3,72g
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Bolo de Banana
Delicioso e úmido.
por porção - Calorias: 714kcal | Gord: 36,67g | Carbs: 81,33g | Prot: 18,20g
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Bolo de Milho
Receita simples, rápida e fácil.
por porção - Calorias: 93kcal | Gord: 4,41g | Carbs: 11,76g | Prot: 1,45g
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Mousse de Chocolate
Sobremesa deliciosa fácil e rápida.
por porção - Calorias: 275kcal | Gord: 1,64g | Carbs: 12,60g | Prot: 50,02g
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Pão de Esparta
Pão protéico low carb.
por porção - Calorias: 85kcal | Gord: 4,54g | Carbs: 0,15g | Prot: 10,27g
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Omelete de Claras
Leve, delicado e maravilhoso.
por porção - Calorias: 312kcal | Gord: 10,02g | Carbs: 33,63g | Prot: 21,89g
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Bolo de Banana
Húmido, fofo e saboroso.
por porção - Calorias: 128kcal | Gord: 4,28g | Carbs: 20,12g | Prot: 3,14g
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Bolo de Batata
Bolo de frango e batata de baixa caloria.
por porção - Calorias: 23kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 2,34g | Prot: 2,76g
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Muffin de Pasta de Amendoim e Banana
Receita levemente doce, saborosa e sem farinha.
por porção - Calorias: 103kcal | Gord: 5,86g | Carbs: 9,09g | Prot: 3,95g
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Cookies de Chocolate
Saboroso, mastigável e leve.
por porção - Calorias: 298kcal | Gord: 21,58g | Carbs: 24,55g | Prot: 5,84g
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