Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 45 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pão de baixa caloria, sem glúten.
Ingredientes
Instruções
- Misture os ingredientes molhados. Adicione os secos.
- Coloque em uma forma de pão forrada de pergaminho. Adicione sementes, se desejar.
- Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 45 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 57 calorias em 1 porção de Pão de Aveia.
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Repartição das Calorias: 45% gord, 37% carbs, 18% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
237 kj
57 kcal
Carboidratos
5,26g
Açúcar
0,24g
Proteínas
2,53g
Gorduras
2,8g
Gordura Saturada
0,689g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,524g
Gordura Poliinsaturada
0,304g
Colesterol
64mg
Fibras
0,1g
Sódio
209mg
Potássio
26mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Gorduras (45%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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