Receitas de Patê de Queijo

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	Sopa Light de Legumes por membro: Saory-chan Quentinha e saborosa. por porção - Calorias: 64kcal \| Gord: 0,52g \| Carbs: 14,22g \| Prot: 2,18g
	Pão de Batata Doce por membro: Estela Pereira Lanche pre treino. por porção - Calorias: 171kcal \| Gord: 6,42g \| Carbs: 22,77g \| Prot: 5,75g
	Muffin de Banana Fit por membro: Layseivoandrade Simples, doce e delicioso. por porção - Calorias: 157kcal \| Gord: 1,55g \| Carbs: 30,99g \| Prot: 6,85g
	Bolo Fit de Banana por membro: porsabytafernanda Fácil de fazer e delicioso. por porção - Calorias: 274kcal \| Gord: 8,08g \| Carbs: 38,23g \| Prot: 14,36g
	Biscoitos de Leite Condensado por membro: hasrodrigues Uma receita de lanche com 3 ingredientes. por porção - Calorias: 71kcal \| Gord: 1,77g \| Carbs: 12,96g \| Prot: 0,61g
	Bolo Fit de Chocolate por membro: Ana Paula TG Levemente doce, leve e delicioso. por porção - Calorias: 207kcal \| Gord: 11,91g \| Carbs: 20,21g \| Prot: 6,76g
	Bolo de Chocolate Biomassa por membro: Isamorim Bolo feito de biomassa de banana verde. por porção - Calorias: 79kcal \| Gord: 3,16g \| Carbs: 8,89g \| Prot: 4,29g
	Purê de Batatas com Frango Gratinado por membro: Jotaefe Oliveira Um prato gratificante, fonte de proteína. por porção - Calorias: 466kcal \| Gord: 23,87g \| Carbs: 26,01g \| Prot: 35,93g
	Bolo de Chocolate Fitnes por membro: Nessa Malafaia Receita úmida, fofinha, saborosa e com pouco carboidrato. por porção - Calorias: 142kcal \| Gord: 12,19g \| Carbs: 3,55g \| Prot: 4,95g
	Bolo de Banana Microondas por membro: isafit2022 Receita rápida de café da manhã. por porção - Calorias: 121kcal \| Gord: 4,06g \| Carbs: 16,46g \| Prot: 5,64g
	Bolinho Proteico de Coco por membro: milaviriato Uma deliciosa sobremesa ou lanche com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 79kcal \| Gord: 4,14g \| Carbs: 3,27g \| Prot: 6,29g
	Bolo Paleo de Banana por membro: CarolMMacario Bolo sem açúcar, glúten, ou adoçantes artificiais. por porção - Calorias: 108kcal \| Gord: 6,18g \| Carbs: 11,18g \| Prot: 3,08g
	Panqueca de Maçã Psyllium por membro: Danielle Bittencourt Café da manhã ou lanche sem glúten e sem açúcar. por porção - Calorias: 151kcal \| Gord: 10,43g \| Carbs: 9,26g \| Prot: 6,42g
	Waffles Proteicos de Aveia por membro: Kazelda Café da manhã ou lanche pronto em 30 minutos. por porção - Calorias: 107kcal \| Gord: 4,05g \| Carbs: 6,54g \| Prot: 10,85g
	Bolo Integral de Baunilha por membro: Letíciass Substituição ao bolo tradicional de farinha de trigo branca. por porção - Calorias: 74kcal \| Gord: 1,79g \| Carbs: 11,99g \| Prot: 2,53g
	Bolinho Proteico de Banana por membro: Beatriz Barboza Lanche saboroso e com baixo teor de gordura. por porção - Calorias: 94kcal \| Gord: 1,82g \| Carbs: 12,33g \| Prot: 6,19g
	Creme de Chocolate Protéico por membro: Erica Borges Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose. por porção - Calorias: 57kcal \| Gord: 2,57g \| Carbs: 3,00g \| Prot: 5,78g
	Salada de Macarrão e Atum por membro: cabugliani Prato sem açúcar para o almoço com 6 ingredientes. por porção - Calorias: 257kcal \| Gord: 4,49g \| Carbs: 43,40g \| Prot: 9,35g
	Bolo Pao de Banana por membro: Jackie Mends Lanche rico, saboroso e moderadamente doce. por porção - Calorias: 294kcal \| Gord: 8,74g \| Carbs: 44,44g \| Prot: 10,88g
	Bolo de Caneca Especial por membro: CRISTIANE FAUSTINO Bolo feito com azeite e leite desnatado. por porção - Calorias: 265kcal \| Gord: 14,75g \| Carbs: 28,00g \| Prot: 6,20g

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