Receitas de Bolo de Banana e Maçã

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	Panqueca Fit de Banana por membro: karoll. Panqueca tipo americana de banana. por porção - Calorias: 155kcal \| Gord: 2,81g \| Carbs: 31,19g \| Prot: 4,51g
	Panqueca Proteica de Banana por membro: fraan.r Café da manhã ou lanche satisfatório sem adição de açúcares. por porção - Calorias: 323kcal \| Gord: 8,08g \| Carbs: 42,23g \| Prot: 22,16g
	Bolo de Pão de Queijo Parmesão por membro: rebello.la Lanche salgado, macio e delicioso. por porção - Calorias: 476kcal \| Gord: 34,12g \| Carbs: 32,27g \| Prot: 8,15g
	Pão Integral de Banana por membro: juliana.hellvig Pão sem leite em uma hora. por porção - Calorias: 348kcal \| Gord: 21,43g \| Carbs: 35,49g \| Prot: 6,45g
	Batida de Banana com Morango por membro: camilashn Uma receita simples para o café da manhã. A banana deixa a batida super doce e o morango dá sabor e uma cor linda. por porção - Calorias: 140kcal \| Gord: 1,08g \| Carbs: 26,69g \| Prot: 7,27g
	Vitamina de Mamão com Banana por membro: @michelinogi Adoçado naturalmente, delicioso e saudável. por porção - Calorias: 221kcal \| Gord: 1,42g \| Carbs: 41,28g \| Prot: 12,62g
	Bolo de aveia com frutas por membro: Amelia Fochi Bolo por porção - Calorias: 147kcal \| Gord: 3,17g \| Carbs: 24,82g \| Prot: 5,88g
	Muffins de Chocolate Banana por membro: Jaqueleaoqi Deliciosamente macios, fofos e cheios de muffins com sabor de banana. por porção - Calorias: 102kcal \| Gord: 2,20g \| Carbs: 19,69g \| Prot: 3,56g
	Bolinho Proteico de Banana por membro: Beatriz Barboza Lanche saboroso e com baixo teor de gordura. por porção - Calorias: 94kcal \| Gord: 1,82g \| Carbs: 12,33g \| Prot: 6,19g
	Muffin de Banana Protéico por membro: Lyara barros Bolinho de banana delicioso pra lanches durante o dia ou depois da atividade física. por porção - Calorias: 92kcal \| Gord: 4,32g \| Carbs: 10,91g \| Prot: 2,64g
	Salada de Frango e Vegetais por membro: mayara albuquerque Prato cremoso e nutritivo. por porção - Calorias: 194kcal \| Gord: 6,46g \| Carbs: 17,46g \| Prot: 16,25g
	Pão Protéico de Banana por membro: joannagmouraodasilva Pão saboroso sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 119kcal \| Gord: 2,45g \| Carbs: 13,22g \| Prot: 11,71g
	Salada de Bacalhau e Grão-de-bico por membro: Rschult Prato nutritivo e rico em proteínas para o almoço. por porção - Calorias: 632kcal \| Gord: 12,10g \| Carbs: 82,80g \| Prot: 50,88g
	Bolo de Coco Löw Carb por membro: luanaribeiro1 Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo. por porção - Calorias: 351kcal \| Gord: 32,06g \| Carbs: 8,48g \| Prot: 9,70g
	Bolo de Coco com Avelã por membro: DianaIndiara Low carb, alta proteína, low IG, sem glúten, sem lactose. por porção - Calorias: 115kcal \| Gord: 8,07g \| Carbs: 1,59g \| Prot: 8,07g
	Bolo de Chocolate Low Carb por membro: MichelleGodoyCoach Rápido, delicioso e sem açúcar. por porção - Calorias: 108kcal \| Gord: 8,79g \| Carbs: 1,98g \| Prot: 4,67g
	Bolo de Cacau na Caneca por membro: ArqiMonica Lanche delicioso e saudável. por porção - Calorias: 155kcal \| Gord: 7,21g \| Carbs: 53,12g \| Prot: 11,54g
	Bolo de Cacau sem Lactose por membro: lu anunciacao Receita de bolo de liquidificador com cacau, leite e coco e uma pitada de cravo em pó. por porção - Calorias: 289kcal \| Gord: 7,03g \| Carbs: 52,44g \| Prot: 5,53g
	Bolo de Aveia com Cacau por membro: nicollyfelix Doce, saudável e delicioso. por porção - Calorias: 223kcal \| Gord: 6,28g \| Carbs: 36,10g \| Prot: 5,94g
	Bolo de Coco sem Farinha por membro: Marylvas Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar. por porção - Calorias: 151kcal \| Gord: 14,77g \| Carbs: 1,40g \| Prot: 3,25g

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