Resultado: 12 porção/porções
Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pão sem leite em uma hora.
Ingredientes
Instruções
- Amasse a banana. Misture com ovos, óleo de coco e açúcar.
- Coloque os ingredientes secos. Adicione o fermento em pó químico por último.
- Transfira para uma forma de pão levemente untada.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 30 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 348 calorias em 1 porção de Pão Integral de Banana.
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Repartição das Calorias: 53% gord, 39% carbs, 7% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1457 kj
348 kcal
Carboidratos
35,49g
Açúcar
16,9g
Proteínas
6,45g
Gorduras
21,43g
Gordura Saturada
16,598g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,146g
Gordura Poliinsaturada
0,972g
Colesterol
88mg
Fibras
3,6g
Sódio
35mg
Potássio
275mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (53%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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