Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
2 porção/porções
Tempo de Preparação:
2 mins
Tempo de Cozimento:
2 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: aline_o_g

Bolo Caneca

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Ingredientes

Instruções

  1. Bater tudo na caneca e levar ao micro-ondas por 2:30 min.
901 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões 
Eu usei dois ovos. Senti a necessidade porque a massa ficou seca após adicionar a farinha de coco. Talvez a quantidade quantidade de farinha de coco na receita seja muita. Mas fiz e comi. Achei meio sem graça, talvez pq ainda estou na fase de adaptação. Mesmo assim comi. Fiquei saciada.
user vote
13 mar 18 por membro: Tekadias
Com adoçante fica ainda mais gostoso
user vote
06 jan 18 por membro: thay.ibanez
uma colher se sopa de ferment não é muito?
user vote
13 dez 17 por membro: RAFerreir
coloquei dois ovos por causa da farinha de coco e já experimentei também com farinha de amêndoas e coloquei adoçante, ficou muito bom.
user vote
22 nov 17 por membro: Helena Ribeiro Silva
uma delicia, a aparencia é otima, e fica bem fofinho, só nao fica doce, porque nao tem açucar ne rs coloquei morangos e creme de leite por cima
user vote
07 set 17 por membro: priscilatargino
Muito boa a receita adorei, coloquei uma colher de adoçante forno e fogão e duas colheres de leite pois a farinha de coco deixa realmente a massa um pouco mais seca, mas o sabor é otimo ! parabens ..
user vote
02 mai 17 por membro: Bola de salmao
Onde moro nunca vi farinha de coco pra vender, tem alguma coisa mais acessível que possa substituir?
user vote
29 mar 17 por membro: lolopedrosa
A farinha de coco absorve muita água,precisei colocar água, aliás toda receita com farinha de coco tenho que colocar leite ou água, caso contrário a receita não dá certo, fica muito seco.
user vote
26 mar 17 por membro: leebsb
Faço sempre. Rápido e funcional.
user vote
09 mar 17 por membro: Josi lim
Coloquei um pouco de adoçante e dobrei a receita. Com mais ingredientes, acabou ficando maior e um pouco mais seco, mas o sabor é muito bom.
user vote
01 fev 17 por membro: Edilaine1980
1 a 10 de 12 Seguinte

     
 

Revisar esta receita



Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Lanches Café da Manhã

Receitas Mais Recentes

por membro: isisconde
Perfeita para lanches rápidos.
por membro: isisconde
Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.
por membro: carisvargas
Pão sem glúten e com baixo carb.
por membro: flavianoleto
Pasta de amêndoas com cacau, óleo de coco e xilitol.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 162 calorias em 1 porção de Bolo Caneca.
Repartição das Calorias: 73% gord, 13% carbs, 14% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade: por porção
 
por porção
Kilojoules 677,808 kj
Calorias 162 kcal
Carboidratos 5,08 g
  Açúcar 0,19 g
Proteínas 5,68 g
Gorduras 13,16 g
  Gordura Saturada 9,45 g
  Gordura Monoinsaturada 0,952 g
  Gordura Poliinsaturada 0,341 g
Colesterol 106 mg
Fibras 2,8 g
Sódio 42 mg
Potássio 34 mg
8%
da IDR*
(162 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Gorduras (73%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias