Josi lim - Membro

Josi lim

Entrou para o fevereiro 2017

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Peso Inicial

82 kg

Perdidos até agora: 9,2 kg

Peso Atual

72,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,9 kg por Semana

Peso Alvo

70 kg

Ainda faltam: 2,8 kg

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Histórico de Peso de Josi lim

	AnnaK-
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

	lisoliver
	Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana

	Rosana Piceli
	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

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Calorias: 54kcal | Gord: 4,26g | Carbs: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Calorias: 169kcal | Gord: 14,48g | Carbs: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorias: 189kcal | Gord: 16,63g | Carbs: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Calorias: 162kcal | Gord: 13,16g | Carbs: 5,08g | Prot: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

	Ovo Cozido
	Doce de Leite com Ameixa Zero Açúcar
	Creme de Ricota Light
	Mountain Bike (Bicicleta de Montanha)
	Elíptico