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Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias: 76kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 17,72g | Prot: 1,37g
, mais...
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Sementes de Girassol Secas sem Casca
por 100 g - Calorias: 570kcal | Gord: 49,57g | Carbs: 18,76g | Prot: 22,78g
, mais...
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Nozes Pecãs Torradas e Secas (sem Sal)
por 100 g - Calorias: 710kcal | Gord: 74,27g | Carbs: 13,55g | Prot: 9,5g
, mais...
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Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
por 1/2 xícara - Calorias: 68kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 15,70g | Prot: 1,46g
Outras quantidades:
1 batata - 118kcal
, 100 g - 87kcal
, mais...
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Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal)
por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g
, mais...
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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
por 100 g - Calorias: 90kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 20,71g | Prot: 2,01g
Outras quantidades:
1 xícara - 180kcal
, 1 grande - 162kcal
, 1 média - 103kcal
, mais...
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Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
por 100 g - Calorias: 105kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 24,24g | Prot: 2,44g
, mais...
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Torta de Nozes Pecãs
por 100 g - Calorias: 412kcal | Gord: 22,2g | Carbs: 52,2g | Prot: 4,9g
, mais...
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Nozes Inglesas
por 100 g - Calorias: 654kcal | Gord: 65,21g | Carbs: 13,71g | Prot: 15,23g
Outras quantidades:
1 xícara, em casca, produto comestível - 183kcal
, 1 oz (14 metades) - 185kcal
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Nozes Pecãs
por 100 g - Calorias: 691kcal | Gord: 71,97g | Carbs: 13,86g | Prot: 9,17g
Outras quantidades:
1 xícara, metades - 684kcal
, 1 oz (20 metades) - 196kcal
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