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Nozes Inglesas

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
2736 kj
654 kcal
Carboidratos
13,71g
Açúcar
2,61g
Proteínas
15,23g
Gorduras
65,21g
Gordura Saturada
6,126g
Gordura Monoinsaturada
8,933g
Gordura Poliinsaturada
47,174g
Colesterol
0mg
Fibras
6,7g
Sódio
2mg
Potássio
441mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
33%
da IDR*
(654 cal)
33% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Gorduras (84%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
654
Gord
65,21g
Carbs
13,71g
Prot
15,23g
Existem 654 calorias em Nozes Inglesas (100 g).
Repartição das Calorias: 84% gord, 8% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 xícara, em casca, produto comestível (7 nozes) 183
1 oz (14 metades) 185
1 oz 185
1 xícara, moídas 523
1 xícara, sem casca (50 metades) 654
100 g 654
1 xícara, cortadas 765
1 xícara, pedaços 785

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