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Nozes Pecãs

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
2891 kj
691 kcal
Carboidratos
13,86g
Açúcar
3,97g
Proteínas
9,17g
Gorduras
71,97g
Gordura Saturada
6,18g
Gordura Monoinsaturada
40,801g
Gordura Poliinsaturada
21,614g
Colesterol
0mg
Fibras
9,6g
Sódio
0mg
Potássio
410mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
35%
da IDR*
(691 cal)
35% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Gorduras (88%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
691
Gord
71,97g
Carbs
13,86g
Prot
9,17g
Existem 691 calorias em Nozes Pecãs (100 g).
Repartição das Calorias: 88% gord, 7% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 196
1 oz (20 metades) 196
1 xícara, metades 684
100 g 691
1 xícara, cortadas 753

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