Pesquisa de Alimento
21 a 30 de 2003
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 125kcal | Gord: 3,32g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,26g
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Peixe-Espada Cozido
por 100 g - Calorias: 177kcal | Gord: 8,23g | Carbs: 0,49g | Prot: 23,80g
Outras quantidades:
1 pedaço - 251kcal
, 1 porção - 150kcal
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Atum-Rabilho (Peixe)
por 100 g - Calorias: 144kcal | Gord: 4,9g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,33g
, mais...
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Peixe Robalo
por 100 g - Calorias: 97kcal | Gord: 2,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 18,43g
, mais...
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Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 142kcal | Gord: 5,53g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,59g
, mais...
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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 127kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,27g
, mais...
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Peixe Grelhado
por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 1,18g | Carbs: 0,28g | Prot: 22,60g
Outras quantidades:
1 filé - 123kcal
, 1 porção - 93kcal
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias: 43kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,5g | Prot: 3,86g
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Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 11,13g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,68g
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Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Defumado)
por 1 colher de sopa - Calorias: 60kcal | Gord: 5,70g | Carbs: 0,61g | Prot: 1,48g
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