por 100 g - Calorias: 153kcal | Gord: 3,96g | Carbs: 0,41g | Prot: 27,30g
Outras quantidades: 1 bife - 228kcal , 1 xícara, em lascas - 208kcal , 1 porção - 130kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 97kcal | Gord: 2,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 18,43g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 154kcal | Gord: 5,03g | Carbs: 1,17g | Prot: 24,47g
Outras quantidades: 1 pequeno - 6kcal , 1 médio - 8kcal , 1 grande - 9kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 144kcal | Gord: 4,9g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,33g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 207kcal | Gord: 12,34g | Carbs: 0,05g | Prot: 22,30g
Outras quantidades: 1 unidade - 10kcal , 1 porção - 62kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 35kcal | Gord: 0,75g | Carbs: 5,08g | Prot: 4,09g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 35kcal | Gord: 1,48g | Carbs: 4,43g | Prot: 1,34g
Outras quantidades: 1 xícara - 249kcal , 100 g - 107kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 204kcal | Gord: 8,23g | Carbs: 1,92g | Prot: 28,62g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 240kcal | Gord: 14,53g | Carbs: 8,54g | Prot: 17,57g
Outras quantidades: 1 pequeno - 367kcal , 1 polegada cúbica, com espinhas, cozido - 26kcal , 1 peixe-gato médio - 468kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 filé - Calorias: 182kcal | Gord: 12,80g | Carbs: 5,03g | Prot: 11,12g
Outras quantidades: 1 porção - 207kcal , 100 g - 243kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar