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Couve-Flor Gratinada
por 100 g - Calorias: 88kcal | Gord: 3,88g | Carbs: 10,87g | Prot: 3,03g
Outras quantidades:
1 xícara - 199kcal
, 1 porção - 99kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 3,29g | Carbs: 4,00g | Prot: 1,77g
Outras quantidades:
1 cabeça pequena - 128kcal
, 1 xícara, ramos - 72kcal
, 1 porção - 34kcal
, mais...
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Purê de Couve Flor
por 100 g - Calorias: 52kcal | Gord: 2,79g | Carbs: 5,81g | Prot: 2,26g
Outras quantidades:
1 xícara - 129kcal
, 1 porção - 65kcal
, mais...
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Couve-Flor Empanada
por 100 g - Calorias: 134kcal | Gord: 9,26g | Carbs: 10,07g | Prot: 3,65g
Outras quantidades:
1 unidade - 47kcal
, 1 porção - 94kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 19kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 3,73g | Prot: 1,60g
Outras quantidades:
1 xícara - 34kcal
, 1 porção - 17kcal
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Nutri Soup Creme de Carne com Batata Doce (Herbalife)
por 3 colheres de sopa (27g) - Calorias: 91kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 7,20g | Prot: 9,40g
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Whey Concentrado (Fisio Nutry)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 111kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,98g | Prot: 24,00g
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Arroz de Couve Flor
por 100 g - Calorias: 40kcal | Gord: 2,37g | Carbs: 4,02g | Prot: 1,78g
Outras quantidades:
1 xícara - 47kcal
, 1 porção - 36kcal
, mais...
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Whey Pump (Fisio Nutry)
por 2 medidores (40g) - Calorias: 170kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 9,00g | Prot: 24,00g
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Venere For Poke (Scotti)
por 1/2 embalagem (115g) - Calorias: 233kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 41,40g | Prot: 5,60g
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