por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades: 1 lata (185 g), escorrida - 194kcal , 1 porção - 99kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 2,46g | Carbs: 12,29g | Prot: 4,31g
Outras quantidades: 1 porção - 76kcal , 1 xícara - 150kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 318kcal | Gord: 17,27g | Carbs: 56,63g | Prot: 12,01g
Outras quantidades: 1 colher de sopa - 17kcal , 1 colher de chá - 6kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 198kcal | Gord: 14,9g | Carbs: 0,14g | Prot: 14,68g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 67kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 10,87g | Prot: 3,37g
Outras quantidades: 1 cabeça média - 84kcal , 1 xícara, corações - 116kcal , 1 coração - 19kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 18kcal | Gord: 0,2g | Carbs: 3,92g | Prot: 0,88g
Outras quantidades: 1 fatia, grossa/grande - 5kcal , 1 meia-lua - 6kcal , 1 fatia fina/pequena - 3kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,53g | Carbs: 20,76g | Prot: 7,73g
Outras quantidades: 1 xícara - 209kcal , 1 porção - 104kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, desfiada - Calorias: 4kcal | Gord: 0,06g | Carbs: 0,63g | Prot: 0,37g
Outras quantidades: 1 exterior da folha - 3kcal , 1 interior da folha - 0kcal , 1 porção - 14kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 154kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 40,80g | Prot: 1,13g
Outras quantidades: 1 porção - 77kcal , 100 g - 61kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 197kcal | Gord: 0,35g | Carbs: 50,99g | Prot: 0,53g
Outras quantidades: 1 porção - 98kcal , 1 tamanho lanche - 84kcal , 1 metade com líquido - 56kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar