por 1 colher de sopa - Calorias: 60kcal | Gord: 5,70g | Carbs: 0,61g | Prot: 1,48g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 69kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 18,1g | Prot: 0,72g
Outras quantidades: 1 xícara, sem sementes - 110kcal , 1 xícara, com sementes, produto - 106kcal , 1 sem sementes - 3kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 155kcal | Gord: 4,21g | Carbs: 22,53g | Prot: 7,44g
Outras quantidades: 1 xícara - 397kcal , 1 porção - 199kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 144kcal | Gord: 6,28g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,57g
Outras quantidades: 1 lata normal - 255kcal , 1 lata pequena - 132kcal , 1 xícara - 216kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 99kcal | Gord: 1,23g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,52g
Outras quantidades: 1 lata - 124kcal , 1 porção - 84kcal , 1 xícara - 134kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 137kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 19,23g | Prot: 6,58g
Outras quantidades: 1 porção - 137kcal , 100 g - 54kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 76kcal | Gord: 0,85g | Carbs: 13,61g | Prot: 5,04g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 59kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 10,56g | Prot: 3,35g
Outras quantidades: 1 xícara - 149kcal , 1 porção - 149kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 0,29g | Carbs: 16,56g | Prot: 6,03g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 198kcal | Gord: 8,21g | Carbs: 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades: 1 lata (185 g), escorrida - 317kcal , 1 porção - 168kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar