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Alface de Folha Vermelha

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, desfiada
por porção
Energia
19 kj
4 kcal
Carboidratos
0,63g
Açúcar
0,13g
Proteínas
0,37g
Gorduras
0,06g
Fibras
0,3g
Sódio
7mg
Potássio
52mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(4 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Gorduras (12%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
4
Gord
0,06g
Carbs
0,63g
Prot
0,37g
Existem 4 calorias em Alface de Folha Vermelha (1 xícara, desfiada).
Repartição das Calorias: 12% gord, 55% carbs, 33% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 interior da folha -
1 exterior da folha 3
1 xícara, desfiada 4
1 oz 5
1 porção 14
100 g 16
1 cabeça 49
1 lb 73

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