Pesquisa de Alimento
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Patê de Atum Azeitonas Verdes (Coqueiro)
por 1 colher de chá (10g) - Calorias: 18kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 0,30g | Prot: 1,00g
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Molho de Ervas com Atum (Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 54kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 1,00g | Prot: 9,20g
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Patê de Atum Toque de Pimenta (Coqueiro)
por 1 colher de chá (10g) - Calorias: 19kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 1,00g
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Patê de Atum com Azeitonas Verdes (Coqueiro)
por 1 colher de chá (10g) - Calorias: 20kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 0,30g | Prot: 1,00g
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Atum em Água (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades:
1 lata (185 g), escorrida - 194kcal
, 1 porção - 99kcal
, mais...
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 0,00g | Prot: 42,09g
Outras quantidades:
1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal
, 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal
, 100 g - 116kcal
, mais...
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Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias: 220kcal | Gord: 5,11g | Carbs: 0,00g | Prot: 40,63g
, mais...
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Atum em Óleo (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 198kcal | Gord: 8,21g | Carbs: 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades:
1 lata (185 g), escorrida - 317kcal
, 1 porção - 168kcal
, mais...
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Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado)
por 1 metade, com líquido - Calorias: 24kcal | Gord: 0,06g | Carbs: 5,99g | Prot: 0,43g
Outras quantidades:
1 xícara, cortados em metade ou fatiados - 59kcal
, 100 g - 24kcal
, mais...
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Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado)
por 1 xícara, triturado, fatiado, ou pedaços - Calorias: 79kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 20,42g | Prot: 1,06g
Outras quantidades:
1 fatia ou anel - 15kcal
, 100 g - 32kcal
, mais...
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