Pesquisa de Alimento
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Atum Enlatado
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades:
1 xícara, sólido ou pedaços, escorrido - 171kcal
, 1 porção - 99kcal
, 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal
, mais...
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Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, cortados em metade ou fatiados - Calorias: 136kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 36,52g | Prot: 1,13g
Outras quantidades:
1 metade, com líquido - 53kcal
, 100 g - 54kcal
, mais...
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Suco de Laranja Natural
por 100 ml - Calorias: 47kcal | Gord: 0,21g | Carbs: 10,90g | Prot: 0,73g
Outras quantidades:
1 suco, 1 laranja - 39kcal
, 1 xícara - 112kcal
, 100 g - 45kcal
, mais...
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Iogurte Natural Magro
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 143kcal
, 1 xícara - 154kcal
, 1 porção - 143kcal
, mais...
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Queijo Natural
por 1 fatia - Calorias: 103kcal | Gord: 7,87g | Carbs: 0,70g | Prot: 7,22g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 51kcal
, 1 fatia tamanho cracker - 25kcal
, 100 g - 363kcal
, mais...
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Lanche Natural
por 1 lanche - Calorias: 309kcal | Gord: 8,74g | Carbs: 44,05g | Prot: 15,32g
Outras quantidades:
1 porção - 309kcal
, 100 g - 206kcal
, mais...
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Iogurte Natural sem Gordura
por 100 g - Calorias: 56kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,68g | Prot: 5,73g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 127kcal
, 1 xícara - 137kcal
, 1 porção - 127kcal
, mais...
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Suco de Toranja Natural
por 1 xícara - Calorias: 96kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 22,72g | Prot: 1,24g
Outras quantidades:
1 dose - 72kcal
, 100 g - 39kcal
, 100 ml - 41kcal
, mais...
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Atum em Óleo (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 198kcal | Gord: 8,21g | Carbs: 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades:
1 lata (185 g), escorrida - 317kcal
, 1 porção - 168kcal
, mais...
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Atum em Água (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades:
1 lata (185 g), escorrida - 194kcal
, 1 porção - 99kcal
, mais...
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