por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 3,19g | Prot: 15,83g
Outras quantidades: 1 quarto de galão, cruas, com casca - 172kcal , 1 xícara - 138kcal , 1 oz, sem casca - 26kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 vieira - Calorias: 14kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 0,30g | Prot: 2,10g
Outras quantidades: 1 porção - 90kcal , 1 xícara, cruas, produto cozido - 127kcal , 1 xícara - 191kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 54kcal | Gord: 2,48g | Carbs: 7,99g | Prot: 0,74g
Outras quantidades: 1 xícara - 82kcal , 1 pequena - 26kcal , 1 média - 31kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 101kcal | Gord: 2,45g | Carbs: 15,16g | Prot: 5,18g
Outras quantidades: 1 porção - 83kcal , 1 xícara, frescas, congeladas, ou enlatadas - 167kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 165kcal | Gord: 6,76g | Carbs: 18,73g | Prot: 8,39g
Outras quantidades: 1 xícara - 323kcal , 1 porção - 162kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, pedaços - Calorias: 143kcal | Gord: 4,15g | Carbs: 26,53g | Prot: 2,06g
Outras quantidades: 1 pequena - 32kcal , 1 porção - 71kcal , 1 grande - 147kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 130kcal | Gord: 1,15g | Carbs: 27,74g | Prot: 2,06g
Outras quantidades: 1 xícara - 195kcal , 1 porção - 39kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 55kcal | Gord: 2,77g | Carbs: 6,91g | Prot: 2,47g
Outras quantidades: 1 rebento - 12kcal , 1 porção - 44kcal , 1 xícara - 88kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 58kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 9,93g | Prot: 1,33g
Outras quantidades: 1 grande - 75kcal , 1 fatia fina - 5kcal , 1 porção - 63kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 2,46g | Carbs: 12,29g | Prot: 4,31g
Outras quantidades: 1 porção - 76kcal , 1 xícara - 150kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar