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Cebolas Maduras Cozidas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
522 kj
125 kcal
Carboidratos
21,35g
Açúcar
9,48g
Proteínas
2,86g
Gorduras
4,09g
Gordura Saturada
0,757g
Gordura Monoinsaturada
1,799g
Gordura Poliinsaturada
1,234g
Colesterol
0mg
Fibras
3g
Sódio
409mg
Potássio
348mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(125 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
125
Gord
4,09g
Carbs
21,35g
Prot
2,86g
Existem 125 calorias em Cebolas Maduras Cozidas (1 xícara).
Repartição das Calorias: 28% gord, 64% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 5
1 fatia média (0,3 cm de espessura) 7
1 oz 16
1 fatia grande (0,6 cm de espessura) 19
1 pequena 35
1 média 56
100 g 58
1 porção (108 g) 63
1 grande 75
1 xícara 125

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