Pesquisa de Alimento
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Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor
por 100 g - Calorias: 97kcal | Gord: 0,58g | Carbs: 1,27g | Prot: 20,33g
Outras quantidades:
1 cauda de lagosta média - 143kcal
, 1 cauda de lagosta pequena - 62kcal
, 1 cauda - 101kcal
, mais...
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Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca)
por 100 g - Calorias: 42kcal | Gord: 2,24g | Carbs: 4,81g | Prot: 2,05g
Outras quantidades:
1 xícara, fresca - 56kcal
, 1 porção - 28kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 3,29g | Carbs: 4,00g | Prot: 1,77g
Outras quantidades:
1 cabeça pequena - 128kcal
, 1 xícara, ramos - 72kcal
, 1 porção - 34kcal
, mais...
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Couve-Rábano Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 1 xícara - Calorias: 48kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 10,97g | Prot: 2,95g
Outras quantidades:
1 porção - 24kcal
, 100 g - 29kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 19kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 3,73g | Prot: 1,60g
Outras quantidades:
1 xícara - 34kcal
, 1 porção - 17kcal
, mais...
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Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 5,32g | Prot: 3,08g
Outras quantidades:
1 ramo - 3kcal
, 1 xícara, congelados, cortados - 52kcal
, 1 porção - 26kcal
, mais...
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Sopa de Ervilha
por 100 g - Calorias: 66kcal | Gord: 1,17g | Carbs: 10,6g | Prot: 3,44g
Outras quantidades:
1 xícara - 165kcal
, 1 porção - 165kcal
, mais...
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Mexilhões Cozidos
por 100 g - Calorias: 150kcal | Gord: 8,25g | Carbs: 4,41g | Prot: 13,78g
Outras quantidades:
1 pequeno - 7kcal
, 1 médio - 12kcal
, 1 xícara - 225kcal
, mais...
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Berinjela Cozida
por 100 g - Calorias: 65kcal | Gord: 3,85g | Carbs: 8,31g | Prot: 0,79g
Outras quantidades:
1 média - 368kcal
, 1 xícara, em cubos - 66kcal
, 1 fatia - 36kcal
, mais...
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Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca)
por 1 cabeça média - Calorias: 84kcal | Gord: 2,86g | Carbs: 13,59g | Prot: 4,21g
Outras quantidades:
1 cabeça grande - 105kcal
, 1 cabeça pequena - 69kcal
, 1 porção - 84kcal
, mais...
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