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Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
406 kj
97 kcal
Carboidratos
1,27g
Açúcar
0g
Proteínas
20,33g
Gorduras
0,58g
Gordura Saturada
0,106g
Gordura Monoinsaturada
0,159g
Gordura Poliinsaturada
0,09g
Colesterol
71mg
Fibras
0g
Sódio
700mg
Potássio
349mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(97 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (89%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
97
Gord
0,58g
Carbs
1,27g
Prot
20,33g
Existem 97 calorias em Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor (100 g).
Repartição das Calorias: 6% gord, 6% carbs, 89% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem casca 27
1 cauda de lagosta pequena (produto de 450 g de lagosta) 62
1 porção (85 g) 82
100 g 97
1 cauda (225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida) 101
1 pequena (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida) 114
1 xícara, cortada em cubos 141
1 cauda de lagosta média (produto de 1,125 kg de lagosta) 143

Tipos de Lagosta relacionados:

Lagosta no Forno ou Grelhada
Lagosta
Lagostins Cozidos ou Cozidos a Vapor
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Camarão
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Mexilhões
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Ver também:

Língua Bovina Cozida
Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
Camarão Fervido ou Cozido no Vapor
Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
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