Pesquisa de Alimento
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Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo)
por 100 g - Calorias: 137kcal | Gord: 5,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,41g
, mais...
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Sashimi de Salmão
por 1 unidade - Calorias: 41kcal | Gord: 1,68g | Carbs: 0,00g | Prot: 6,13g
Outras quantidades:
1 porção - 164kcal
, 100 g - 146kcal
, mais...
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Atum Enlatado
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades:
1 xícara, sólido ou pedaços, escorrido - 171kcal
, 1 porção - 99kcal
, 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal
, mais...
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Fatias de Presunto Deli
por 1 fatia - Calorias: 34kcal | Gord: 1,76g | Carbs: 0,48g | Prot: 3,83g
Outras quantidades:
1 fatia muito fina - 28kcal
, 1 fatia - 45kcal
, 100 g - 162kcal
, mais...
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Atum em Óleo (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 198kcal | Gord: 8,21g | Carbs: 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades:
1 lata (185 g), escorrida - 317kcal
, 1 porção - 168kcal
, mais...
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Atum em Água (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades:
1 lata (185 g), escorrida - 194kcal
, 1 porção - 99kcal
, mais...
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Sanduíche de Atum Esquentada
por 1 sanduíche - Calorias: 350kcal | Gord: 16,35g | Carbs: 30,18g | Prot: 20,07g
, mais...
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Temaki de Atum
por 1 unidade - Calorias: 167kcal | Gord: 0,42g | Carbs: 33,05g | Prot: 6,97g
, mais...
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Sushi de Atum
por 1 unidade - Calorias: 46kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 9,16g | Prot: 1,94g
Outras quantidades:
1 porção - 232kcal
, 100 g - 165kcal
, mais...
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Torta de Atum
por 1 pedaço - Calorias: 120kcal | Gord: 3,34g | Carbs: 14,89g | Prot: 6,96g
Outras quantidades:
1 porção - 239kcal
, 100 g - 239kcal
, mais...
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