Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
444 kj
106 kcal
Carboidratos
2,33g
Açúcar
0g
Proteínas
16,18g
Gorduras
3,09g
Gordura Saturada
0,519g
Gordura Monoinsaturada
1,15g
Gordura Poliinsaturada
0,943g
Colesterol
32mg
Fibras
0g
Sódio
422mg
Potássio
280mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (9%)
Gorduras (27%)
Proteínas (64%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
106
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Gord
3,09g
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Carbs
2,33g
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Prot
16,18g
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Existem 106 calorias em Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor (100 g).
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Repartição das Calorias: 27% gord, 9% carbs, 64% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Vieiras relacionados:
Tipos de Frutos do Mar relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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