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1 porção (112 g)

Sashimi de Atum

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (112 g)
por porção
Energia
506 kj
121 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
26,19g
Gorduras
1,06g
Gordura Saturada
0,263g
Gordura Monoinsaturada
0,172g
Gordura Poliinsaturada
0,318g
Colesterol
50mg
Fibras
0g
Sódio
41mg
Potássio
497mg
Última Atualização: 10 mai 20 07:40
6%
da IDR*
(121 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (92%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
121
Gord
1,06g
Carbs
0g
Prot
26,19g
Existem 121 calorias em Sashimi de Atum (1 porção).
Repartição das Calorias: 8% gord, 0% carbs, 92% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 31
100 g 108
1 porção (112 g) 121

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Sushi com Vegetais e Frutos do Mar
Sashimi de Salmão
Sushi com Vegetais
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Tipos de Atum relacionados:

Atum em Óleo (Enlatado)
Atum no Forno ou Grelhado
Atum em Água (Enlatado)
Atum-Rabilho (Peixe)
Albacora (Peixe)
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
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Ver também:

Atum
Sushi de Atum
Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
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