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Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
954 kj
228 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
20,61g
Gorduras
15,49g
Gordura Saturada
6,251g
Gordura Monoinsaturada
6,633g
Gordura Poliinsaturada
0,589g
Colesterol
57mg
Fibras
0g
Sódio
52mg
Potássio
313mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
11%
da IDR*
(228 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (63%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
228
Gord
15,49g
Carbs
0g
Prot
20,61g
Existem 228 calorias em Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura) (100 g).
Repartição das Calorias: 63% gord, 0% carbs, 37% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 65
100 g 228
1 bife 606
1 lb 1034

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