Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
3 oz
por porção
Energia
597 kj
143 kcal
Carboidratos
0g
Proteínas
18,1g
Gorduras
7,28g
Gordura Saturada
1,271g
Gordura Monoinsaturada
3,506g
Gordura Poliinsaturada
1,597g
Colesterol
53mg
Fibras
0g
Sódio
40mg
Potássio
332mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
7%
da IDR*
(143 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (47%)
 
Proteínas (53%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
143
Gord
7,28g
Carbs
0g
Prot
18,1g
Existem 143 calorias em Salmão-Vermelho (3 oz).
Repartição das Calorias: 47% gord, 0% carbs, 53% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem espinhas 48
3 oz 143
100 g 168
1/2 filé 333
1 lb 762

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