Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
1362 kj
326 kcal
Carboidratos
25,48g
Açúcar
5,3g
Proteínas
5,28g
Gorduras
23,65g
Gordura Saturada
4,66g
Gordura Monoinsaturada
10,052g
Gordura Poliinsaturada
7,622g
Colesterol
35mg
Fibras
6,8g
Sódio
136mg
Potássio
488mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
16%
da IDR*
(326 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Gorduras (63%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Empanado de Berinjela Empanado de Berinjela

Resumo Nutricional:

Cals
326
Gord
23,65g
Carbs
25,48g
Prot
5,28g
Existem 326 calorias em Empanado de Berinjela (1 xícara).
Repartição das Calorias: 63% gord, 30% carbs, 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia (7,5 cm de diâmetro, 1,25 cm de espessura) 74
100 g 148
1 porção (110 g) 163
1 xícara 326
1 berinjela, produto 503

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