Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
619 kj
148 kcal
Carboidratos
11,58g
Açúcar
2,41g
Proteínas
2,4g
Gorduras
10,75g
Gordura Saturada
2,118g
Gordura Monoinsaturada
4,569g
Gordura Poliinsaturada
3,465g
Colesterol
16mg
Fibras
3,1g
Sódio
62mg
Potássio
222mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(148 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Gorduras (63%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Empanado de Berinjela Empanado de Berinjela

Resumo Nutricional:

Cals
148
Gord
10,75g
Carbs
11,58g
Prot
2,4g
Existem 148 calorias em Empanado de Berinjela (100 g).
Repartição das Calorias: 63% gord, 30% carbs, 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia (7,5 cm de diâmetro, 1,25 cm de espessura) 74
100 g 148
1 porção (110 g) 163
1 xícara 326
1 berinjela, produto 503

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